作者: Daniel Coleman
- 一萬小時定律 – 每天四小時 加適當休息
- 長期練習冥想-每天20-30分鐘
- 單點聚焦-呼吸-維持-走神-回神
- 成功人士的三項專注:
- 內在直覺, 對他人觀察 及 對外在世界的專注/關連;
- EQ+專注+績效數據
- 為團隊創造空間及時間, 分享想法
- 組織成功之一: 整體專注
之前讀過一次, 但發現重讀一次會有更多體悟.所以日后要成習慣.
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作者: Daniel Coleman
之前讀過一次, 但發現重讀一次會有更多體悟.所以日后要成習慣.